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性生活不要这么做,你的前列腺更健康

发布时间:2021-04-21-09:47 来源:未知

前列腺属于男性重要的性器官,直接关乎到男性的性功能,一旦前列腺发生了病变,不仅会影响到性生活的质量,同时也可能会导致男性终生不育。一提到前列腺炎人们势必会想到吸烟喝酒,其实这并不是唯一因素,男性性生活后的两件事看起来很正常,但长时间下去会伤害前列腺。

 

 

性生活后哪两件事易引起前列腺炎?

 
立刻排尿

性行为结束后,很多男性会立马去厕所排尿,认为这样能冲刷前列腺,有利于前列腺健康。然而,性生活后立马排尿会对前列腺带来损伤,容易导致前列腺炎。因为性生活后性器官非常兴奋,海绵体和前列腺可压迫尿道,从而引起排尿困难。若强行排尿会升高尿道压力,使得尿液倒流,从而伤害前列腺,增加患上前列腺炎风险。男性尽量休息30分钟之后再排尿。

 

 
不清洗生殖器

虽然说性生活清洁很重要,但是在这过程中,精液和女性阴道产生的分泌物会粘连在男生殖器表面上,产生顽固细菌,容易导致很多炎症和隐性疾病,但是在这之后用温水就可以避免了,但是切记不要立刻洗澡。

 

 

保护前列腺,这三件小事很重要

1、多喝水

多喝水就会排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以稀释尿液的浓度。另外不要憋尿,这种行为会让前列腺血液循环不通畅,使前列腺发生淤积,容易引起前列腺增生。

 

2、控制性生活次数

房事频繁会容易导致前列腺长期处于充血的状态,从而引起前列腺组织增大;过度禁欲也不好,会容易导致会阴部坠胀不适,同样对前列腺的健康不利。所以想要保护前列腺,就要控制房事。

 

3、少吃刺激性食物

经常食用重口味食物,对男性的前列腺健康也很危险,无论是辛辣食物还是高脂肪食物,都会容易导致血管的扩张,从而引发前列腺充血,这样很容易引来疾病的侵害。


 

温馨提示

为了保证前列腺的健康一定要避免以上这些事情,平时要减少久坐的时间,适当的锻炼身体,多喝水,千万不能憋尿,养成良好的生活习惯,适度的规律性生活。

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