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前列腺就怕4件事,你还不快改正?!

发布时间:2021-03-31-10:35 来源:

前列腺对于男性来说是至关重要的,一定要做好保护措施,千万不能长时间的久坐,另外也不能憋尿,不然会导致前列腺的疾病,比如前列腺增生,前列腺囊肿以及前列腺炎等。

前列腺害怕的这4件事,你还不快改正!

1、害怕憋着或者醉酒

对于健康的男性来说,尿道下段容易寄生大量的细菌,排尿的时候直接冲刷掉,经常性的憋尿会让大量细菌逆行到尿道,从而导致前列腺炎。另外前列腺最害怕的就是喝醉酒,受到了酒精刺激,前列腺局部的毛细血管会处于扩张以及出血状态,导致前列腺周围的神经受到一定的压迫及牵制。

2、害怕被压以及寒冷

男性坐着的时候会把所有的重量全部集中在前列腺上,前列腺处于充血状态时,会导致排泄变得困难,尤其是长时间久坐沙发上或者椅子上,会影响到泌尿系统的血液循环,导致无菌性的前列腺炎。前列腺最害怕的就是寒冷,当天气变凉时会增强交感神经的兴奋性,导致前列腺腺体收缩,扩张的血管及血管,导致慢性的充血,加重了前列腺液体的淤积。

3、害怕纵欲

对于前列腺来说最害怕的就是不节制的性生活,性生活过于频繁时会让前列腺过度处于充血状态,从而导致前列腺炎的发生,另外如果过度的压抑性欲也会让大量的前列腺液囤积,诱发炎症。

4、害怕吸烟以及辛辣的食物

吸烟的人群患上前列腺的风险会高达两倍以上,烟草里面含有大量的有害物质,比如氰化物或者一氧化碳、尼古丁,吸烟越多患上前列腺疾病的风险就会越高。另外也不能吃过于辛辣的食物,不然会刺激尿道和前列腺,从而诱发急性的前列腺炎。

男性朋友每天可以坚持慢跑,慢跑能够有效的保护前列腺,让前列腺以及周围的器官都能够得到血液供应,避免吃酒和辛辣刺激性的食物,不然会对尿道和前列腺带来一定的刺激。多喝水,多排尿,不仅能够稀释血液,同时也可以稀释尿液的浓度,防止憋尿对膀胱及前列腺带来的不利,千万不能长时间的久坐,避免熬夜,保证有充足的睡眠。

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